#Здоровье#Деньфизкультурника 

#Выставки#Горномарийскаябиблиотека 

Во вторую субботу августа в России отмечается День физкультурника. Это праздник всех, кто любит спорт - вне зависимости от профессии и возраста. Спорт - это движение, это жизнь, это здоровье! Сегодня стало модным вести активный образ жизни, сохранять хорошую физическую форму, заниматься спортом. К этой дате в библиотеке открылась книжная выставка «Моё здоровье». 

Цель выставки привлечь внимание читателей к теме здорового образа жизни. На выставке собраны книги, которые охватывают разные аспекты здоровья:

 • Спорт и физическая активность. Издания о разных видах спорта, пользе утренней зарядки, скандинавской ходьбы и других форм двигательной активности. 

• Питание. Книги о сбалансированном рационе, роли витаминов и минералов, а также о диетах и правильном питании. 

• Гигиена и профилактика. Материалы о правилах личной гигиены, профилактике простудных заболеваний и других недугов. 

• Народная медицина. Книги о целебных свойствах растений и народных методах поддержания здоровья.